Italien – Comer See :)

Ich war gemeinsam mit meiner Schwester am Comer See und ich muss sagen, es ist wirklich ein sehr schöner Ort.

Und da durfte auch das Fahrradfahren in den Bergen nicht fehlen 🙂 aber hier nun einmal mein Reisebericht 🙂

Freitag:

nach der Arbeit, direkt Richtung Flughafen und es ging los. Nach ca. anderthalb Std hieß es dann schon wieder aus dem Flugzeug raus und wir waren schon in Italien (Flughafen Bergamo). Von dort aus mussten wir dann noch eine Ecke mit dem Zug fahren (ca. 2 Std) bis wir Dervio am Comer See erreicht haben. Dann ging die Suche los wo ist unsere Pension 🙂 wir haben glaube ich alle Italiener in dem Ort aufgeweckt weil überall die Hunde gebellt haben und es war ja auch schon ca. 23 Uhr.

Aber ein netter Mann hat uns dann geholfen und hat uns gezeigt wo unsere Pension ist. Wir hatten einen Zugangscode bekommen und haben somit ohne viel Umschweife in unser Zimmer gekonnt.

Samstag:

Training im Juli

Meine Bilanz aus Juli, da nun die Wettkampfsaison angefangen hat, mit etwas kleineren Umfängen als sonst 🙂

Ich war auf dem Brocken :)

Nach einer ersten etwas unruhigen Nacht im Hotel sind wir am Donnerstagmorgen aufgestanden und haben erst einmal gefrühstückt, wir wollten eigentlich früh aufbrechen aber nachdem wir uns den Wetterbericht angeschaut haben und dort stand das es nur -1 Grad auf dem Brocken sind haben wir uns etwas mehr Zeit gelassen.

Nachdem wir dann mit allem soweit fertig waren, sind wir dann los. Schon bei den ersten Steigungen habe ich mich gefragt ob die Idee dort hochzufahren so gut ist, aber naja weiter gings. Nach ca. 10 km erreichten wir Schierke und dann sollte es 15 km auf den Brocken hochgehen.

Also Gänge runter und los…..

Aquajogging :)

Leider bin ich ja nicht die beste Läuferin bzw. bin sehr oft verletzungsbedingt gezwungen immer wieder Pausen zu machen, jedes Mal habe ich Schmerzen in den Knöcheln (Innenseite) und bisher konnte mir damit keiner so recht helfen.

Einlagen führten zu einer ausgeprägten Fußsohlenentzündung, Krafttraining für die Füße und Knöchel mache ich jetzt seit über einem Jahr, Laufanalyse auch gemacht tausende Schuhe ausprobiert und irgendwie kommt es doch immer wieder.

Und bevor jemand nachfragt… nein ich überlaste meine Füße nicht gleich mit langen Läufen sondern probiere jedes Mal wieder mich an das Laufen zu gewöhnen.